Poznaj siebie
Prakriti i Vikriti, konstytucja psychofizyczna oraz indywidualność organizmu.
Klasyczna wiedza we współczesnym wydaniu
Ajurweda od podstaw.
Zrozum swoje ciało. Naucz się wspierać zdrowie w sposób naturalny i świadomy.
Praktycznie. Logicznie.
W zgodzie z naturą.
W zgodzie z naturą.
13 webinarówna żywo w Zoomie
26 godzinpraktycznej wiedzy
Nagrania + PDFdostęp bez ograniczeń
Czym jest ten kurs?
Ajurweda jest jednym z najstarszych systemów medycznych świata. Od tysięcy lat uczy, jak rozumieć organizm człowieka i przywracać jego naturalną równowagę.
Klasyczna Ajurweda w praktycznym wydaniuDlaczego ten kurs jest inny?
Tradycja spotyka współczesną wiedzę
Poznasz klasyczne zasady Ajurwedy przedstawione w sposób praktyczny, logiczny i zrozumiały. Nie uczymy egzotycznych rytuałów — uczymy świadomego dbania o zdrowie poprzez styl życia, odżywianie i rozumienie potrzeb organizmu.
Zrozumiesz przyczyny
Dowiesz się, dlaczego organizm choruje i skąd biorą się zaburzenia równowagi.
Połączysz dwa spojrzenia
Klasyczną Ajurwedę zestawimy ze współczesną fizjologią, metabolizmem i naukami o zdrowiu.
Przełożysz wiedzę na życie
Nauczysz się wykorzystywać naturalne metody w realiach współczesnego stylu życia.
Dla kogo jest ten kurs?
Dla osób, które chcą lepiej rozumieć zdrowie
Kurs jest odpowiedni zarówno dla osób początkujących, jak i specjalistów, którzy chcą poszerzyć swoje kompetencje.
Dla Ciebie i Twojego zdrowia
Jeśli interesuje Cię zdrowy styl życia, zmagasz się z przewlekłymi problemami lub po prostu chcesz lepiej rozumieć swój organizm.
Dla specjalistów
Dla dietetyków, fizjoterapeutów oraz terapeutów medycyny naturalnej poszukujących szerszej perspektywy.
Po kursie potrafisz
Rozpoznawać potrzeby organizmu i świadomie wspierać jego naturalną równowagę.
Prakriti • Vikriti • odżywianie • rytm dniaProgram kursu
8 modułów od podstaw do praktyki
Kompletny program, który pomoże Ci zrozumieć własną konstytucję, odżywianie i codzienny styl życia.
Vata
Jak rozpoznać jej równowagę i zaburzenia. Naturalne sposoby harmonizacji.
Pitta
Silny metabolizm, energia i równowaga. Jak zapobiegać nadmiarowi Pitta.
Kapha
Stabilność, odporność i regeneracja. Jak przywracać równowagę.
Typy mieszane
Samodiagnoza, interpretacja testów i planowanie indywidualnych zaleceń.
Dietetyka ajurwedyjska
Dobór produktów, sześć smaków i właściwe łączenie pokarmów.
Styl życia
Dinacharya, Ritucharya i codzienne nawyki wspierające zdrowie.
Domowa apteczka ajurwedyjska
Przyprawy, zioła, naturalne preparaty i nutraceutyki.
Jak wygląda nauka?
Na żywo, praktycznie i bez ograniczeń
Trzynaście spotkań daje przestrzeń na uporządkowaną naukę, praktykę i pytania. Po kursie możesz wielokrotnie wracać do wszystkich materiałów.
13 webinarówLIVE na platformie Zoom
2 × w tygodniukażde spotkanie o 19:00
Bez ograniczeńdostęp do wszystkich nagrań
Materiały PDForaz zajęcia praktyczne
Ajurweda &
Integrative
Nutrition
Integrative
Nutrition
O prowadzącym
Taras Zinko
Specjalista Integrative Nutrition oraz Ajurwedy.
Od wielu lat pracuję z pacjentami z zaburzeniami metabolicznymi, hormonalnymi oraz przewlekłymi problemami zdrowotnymi.
Łączę klasyczną wiedzę Ajurwedy z nowoczesną fizjologią i medycyną integracyjną, dzięki czemu przekazuję wiedzę w sposób praktyczny, logiczny i oparty na współczesnym rozumieniu funkcjonowania organizmu.
Taras Zinko
Co otrzymujesz?
Pełny kurs i dostęp bez limitu
Rozpocznij swoją przygodę z Ajurwedą. Poznaj klasyczną wiedzę przedstawioną w nowoczesny, praktyczny i zrozumiały sposób.
13 webinarów na żywo26 godzin naukiNagrania bez ograniczeńKomplet materiałów PDFDodatkowe materiałyZajęcia praktyczne
Cena promocyjna
650 zł
start kursu: 15 lipca 2026 rokuZapisuję się na kurs →Formularz otworzy się w nowej karcie
Czy kurs jest dla osób początkujących?
Tak. Program prowadzi od podstaw i tłumaczy wszystkie pojęcia logicznie oraz przystępnie. Kurs jest również odpowiedni dla specjalistów poszerzających kompetencje.
Jak często odbywają się webinary?
Spotykamy się dwa razy w tygodniu o godzinie 19:00 na platformie Zoom. Łącznie odbędzie się 13 webinarów.
Co jeśli nie mogę uczestniczyć na żywo?
Otrzymasz dostęp do nagrań bez ograniczeń czasowych, więc możesz oglądać materiały w dogodnym dla siebie tempie.
Jakie materiały otrzymam?
Otrzymasz komplet materiałów PDF, dodatkowe materiały edukacyjne oraz dostęp do zajęć praktycznych.
Kiedy rozpoczyna się kurs?
Kurs rozpoczyna się 15 lipca 2026 roku. Po zapisie otrzymasz wiadomość z informacjami organizacyjnymi.